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지르십시오

치아씨드

100퍼센트 치아시드 340g /치아씨드 다이어트식품 식이섬유 체중감량 식사대용 다요트 체지방 ekdldjxm
29700 / 식품/슈퍼마켓
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최근 늘어나는 식욕을 감당하기가 힘들어서 한 번 주문해봤다. 영양분문제라기보단 자꾸 배가 헛헛해서 먹게 되기에....


 싼 걸로(위 제품 말고) 주문했는데 어떠려나...


 물론 리덕틸이나 제나드린같은 약을 모르는 것은 아니지만 리덕틸의 부작용(근염)으로 몇년이 지난 지금까지 고생아닌 고생을 하는지라 약쪽으로는 별로 기대고 싶은 생각이 없다. 약 먹을 때 겪었던 불면증도 장난아니었고...;;;


 뭐.... 간단히 운동하면 해결될 일인데... 요즘엔 만사가 심드렁~해서...에휴.... 정신차려야하는데.

 작년엔 정말 꾸준히 운동도 잘 했는데 올해는 왜 이런지 모르겠네. 2월부터 계속 먹기 시작해 몸무게는 2kg증가.  작년에 산 옷들이 조금씩 낀다. 미쵸...;;;

 정신차려야지... 옷이 문제가 아니라 몸이 또 아파질까봐 겁나는 거니까.